Le mot sanskrit "ayurveda" est composé d'ayus qui signifie vie, longévité, et de veda, connaissance, science.

L'Abhyanga est la pratique du massage à l'huile qui vise à hydrater le corps de l'intérieur.

Ce massage à l'huile chaude, pour être mieux absorbée par la peau, stimule le drainage lymphatique permettant d' éliminer les toxines.  Il active la circulation du prana (force vitale) dans tout le corps.

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Il favorise l'évacuation de la tension musculaire. Permet d'harmoniser le physique et le mental.

Détente de tout l'être.

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J'utilise une huile de sésame biologique car elle contient des anti-oxydants naturels et des minéraux permettant de régénérer et assouplir la peau.