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Le massage est bon pour la santé

  • Photo du rédacteur: Nathalie
    Nathalie
  • 11 févr. 2021
  • 1 min de lecture

La fatigue et les tensions s'accumulent dans le corps et créent le stress qui affecte la santé mentale et physique. La stimulation naturelle des récepteurs de la peau par le massage favorise la production d'endorphine (molécule secrétée naturellement par le cerveau). Celle-ci diminue le stress, apaise l'anxiété et procure une sensation de relaxation.


Le massage stimule le système sanguin favorisant sa circulation.


Une bonne circulation sanguine permet l'élimination des toxines et redonne au corps de l'énergie.


Le massage permet de stimuler la circulation de la lymphe. Son rôle étant d'éliminer les déchets de l'organisme, elle aide à la défense contre les agents infectieux. Le système immunitaire est renforcé.


Enfin, le massage influant sur le système nerveux, le corps est apaisé mentalement et physiquement. Ainsi, le sommeil est amélioré et réparateur.


Le corps débarrassé de ses tensions est libéré et cela rejaillit sur le bien-être psychologique.




 
 
 

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Nathalie Charreau

 

Praticienne en massages bien-être agréée

par la Fédération française de massages bien-être (FFMBE)

et membre du réseau FRANCE MASSAGE

Certifiée par l'école Azenday et par Ruth Indiathi Ginsburg - Le village Balinais

N° Siret : 884 413 550 00028

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Les massages ont pour seul objectif le bien-être de la personne.

But non thérapeutique et non sexuel.

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