La fatigue et les tensions s'accumulent dans le corps et créent le stress qui affecte la santé mentale et physique. La stimulation naturelle des récepteurs de la peau par le massage favorise la production d'endorphine (molécule secrétée naturellement par le cerveau). Celle-ci diminue le stress, apaise l'anxiété et procure une sensation de relaxation.
Le massage stimule le système sanguin favorisant sa circulation.
Une bonne circulation sanguine permet l'élimination des toxines et redonne au corps de l'énergie.
Le massage permet de stimuler la circulation de la lymphe. Son rôle étant d'éliminer les déchets de l'organisme, elle aide à la défense contre les agents infectieux. Le système immunitaire est renforcé.
Enfin, le massage influant sur le système nerveux, le corps est apaisé mentalement et physiquement. Ainsi, le sommeil est amélioré et réparateur.
Le corps débarrassé de ses tensions est libéré et cela rejaillit sur le bien-être psychologique.
